Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 2

Bieganie naturalne

Bieganie naturalne

Danny Abshire
Brian Metzler
Cena regularna 35,00 zł
Cena promocyjna 35,00 zł
Cena regularna
w promocji wyprzedane
zawiera podatek VAT
wydawnictwo:
Buk Rower
rok wydania: 2013
liczba stron: 212
oprawa: miękka
stan: nowy
Pokaż kompletne dane

Produkt wprowadzony do obrotu na terenie UE przed 13 grudnia 2024.

Biegaj tak jak zaplanowała natura. Naśladuj wyważony, efektywny styl, z którym się urodziłeś. Bieganie naturalne to bezpieczne pokonywanie kolejnych kilometrów w butach ale tak jakbyś biegał boso. Książka zawiera informacje o biomechanice i technice biegania oraz ośmiotygodniowy plan treningowy. Wszystko po to byś biegał szybciej, efektywniej i bez kontuzji. By bieganie sprawiało ci frajdę.