W drugim tomie autor opisuje trasy w Szwajcarii i Francji - m.in. te znane ze słynnego wyścigu Tour de France. Znajdują się wśród nich łatwe jednodniowe wycieczki, jak i trasy skrajnie trudne, wymagające dużego treningu. Są tu również cztery pomysły na ciekawe, długie trasy prowadzące po pętli przez najpiękniejsze rejony Alp.
Oprócz opisów technicznych, mapek i schematów w książce znajdą Państwo sporo ciekawych wiadomości krajoznawczych i zdjęć, które powinny Państwa zachęcić do odwiedzenia francuskich i szwajcarskich Alp na rowerze.