Poradnik zawiera informacje dotyczące:
- technik wspinania na naturalnych i sztucznych ścianach
- sprzętu i ubrań
- technik linowych, węzłów, technik ratunkowych
- praktycznych porad ekspertów
- orientacji w terenie, podstaw meteorologii i pierwszej pomocy
- rozgrzewki i treningu
Przewodnik po najlepszych rejonach wspinaczkowych na świecie.
Źródło: okładka książki