Spis treści:
- Położenie
- Warunki naturalne
- Historia
- Poprad - punkt wyjścia w Tatry Wysokie
- Podbańska (Podbanske) i okolice
- Szczyrbskie Jezioro (Strbske pleso) i okolice
- Stary Smokowiec (Stary Smokovec) i okolice
- Tatrzańska Łomnica (Tatranska Lomnica) i okolice
- Żdziar (Zdiar) i okolice
- Piesze trasy turystyczne
- Trasy rowerowe
- Narty
- Informacje praktyczne od A do Z