Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
1 z 1

Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4

Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4

Eric J. Horst
Cena regularna 34,90 zł
Cena regularna Cena promocyjna 34,90 zł
w promocji wyprzedane
zawiera podatek VAT
wydawnictwo:
RM
rok wydania: 2016
wydanie: II
liczba stron: 167
wymiary: 165x235
stan: nowy
Pokaż kompletne dane

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako "wejście" na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia i tu właśnie do akcji wkracza ta książka. Poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze uważali dotychczas za domenę zawodowców.

Książka Erica J. Hörsta to, wbrew pozorom, pozycja nie tylko dla wytrawnych wspinaczy. Przeczytać ją i czerpać z niej korzyści może każdy, kto pragnie efektywnie i racjonalnie pracować na swoją formą, szlifować technikę i nauczyć się, jak panować nad emocjami. W sposób niezwykle klarowny i przystępny, a także dowcipny, autor opisuje metody treningu (zarówno fizycznego, jak i mentalnego) oraz opowiada o tym, jak zbudować ściankę, jak prawidłowo się odżywiać i jak odpoczywać.